Publicado en El Confidencial Las personas que cuidan su entorno suelen ser más felices y estar más tranquilas consigo mismas. Sacar partido a tu porche, recibidor o salón muchas veces pasa por comprar un buen macetero y llenar de colorido el espacio con plantas. Pero no solo por una mera función ornamental; organizaciones como la OMS o Greenpeace han concluido que disponer de una flora distinguida y diversa en el interior de tu hogar contribuye a purificar, refrescar y desintoxicar el aire, permite aprovechar y reciclar el agua de la lluvia, convierte los edificios enfermos en lugares más agradables y, sobre todo, les hace más eficientes en cuanto a energía. El escritor y experto en bienestar físico y mental Jon Van Zile, ha publicado un nuevo libro titulado ‘Plantas de interior para un hogar saludable: 50 plantas para ayudarlo a respirar y dormir mejor y sentirse bien durante todo el año’. En él, VanZile compila datos fáciles y sencillos sobre las ventajas exactas atribuidas a cada tipo de flora, así como sus lociones y tónicos asociados. Los beneficios son claves: desde prevenir enfermedades cardíacas hasta aliviar patologías como el asma.
