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Mapi Sánchez Alayeto: Después de una lesión como la mía la recuperación psicológica también es muy importante

Mapi Sánchez Alayeto

..Redacción.
Mapi Sánchez Alayeto es jugadora profesional de padel. Juega con su hermana gemela, Majo. El año pasado sufrió una importante lesión en el hombro que ha logrado dejar atrás. En 2020, como todos los profesionales ha vivido con incertidumbre la realidad después de su grave lesión (casi 8 meses sin poder jugar). Mapi Sáchez Alayeto es una de las mejores jugadoras de la historia. Tiene más de 20 torneos ganados en los últimos años y ha sido número uno del mundo en varias ocasiones.

¿La recuperación del hombro ha sido sólo física o una deportista de élite necesita también una parte psicológica?
La recuperación del hombro ha sido física y psicológica, ambas cosas. Obviamente lo que se ve es la recuperación física, que esté todo bien mecánicamente y que puedas jugar bien. Pero la recuperación psicológica también es muy importante. Hay que perder el miedo a la hora de jugar, de ejecutar los golpes… hay que perder ese miedo a sentir dolor. Hay que pensar que no te estás haciendo daño y que no te vas a volver a lesionar. Mentalmente también se necesita una recuperación

Mapi Sánchez Alayeto: Hay que perder el miedo a la hora de jugar, de ejecutar los golpes… hay que perder ese miedo a sentir dolor

Después la lesión, ¿ha necesitado cambiar de pala?
En mi caso da la casualidad que después de la lesión he cambiado de marca y he pasado a jugar con NOX. Es verdad que las características de la pala anterior y las características de la pala actual, de NOX sí que son un poco diferentes. El modelo que me gusta es la pala redonda, pero con la que he jugado después de la lesión es una pala un poco más blanda y que me da mejores sensaciones a la hora de tocar la pelota. La NOX MP10 Luxury noto que tiene menos vibraciones y mi hombro sufre menos

La NOX MP10 Luxury es una pala un poco más blanda y que me da mejores sensaciones a la hora de tocar la pelota

¿Son todas las palas iguales?, ¿qué le pides a tu pala?
No todas las palas son iguales, cada una tiene unas características diferentes y cada jugador busca unas cosas distintas en una pala u otra. En mi caso, me gusta, como decía antes, las palas con forma redonda. Me gusta que esté bien equilibrada y un punto dulce amplio, que esté más hacia el medio de la pala, no en la parte de arriba. Me gusta la pala de control, pero que también que me ofrezca la potencia que caracteriza nuestro juego.

Mapi Sánchez Alayeto: Me gusta que la pala esté bien equilibrada y con un punto dulce amplio

2020 ha sido el año más extraño y difícil en World Padel Tour, ¿ha demostrado su fortaleza como institución?
Creo que World Padel Tour ha hecho un gran esfuerzo por sacar adelante el circuito en un año tan complicado como este en el que muchas de las competiciones estuvieron paradas gran parte del año. World Padel Tour como institución ha demostrado que está la altura de organizar un circuito profesional como el que tiene entre manos.

El padel femenino muestra un nivel técnico altísimo, ¿cómo es un día de entrenamiento de una jugadora profesional?
Hoy en día el pádel femenino tiene un nivel altísimo. Año tras año las chicas nos estamos superando porque todo se está profesionalizando y podemos dedicarle más horas a ello. En el día a día de una jugadora profesional entrenamos entre una hora y media dos horas de pádel para luego hacer uno hora o una hora y media de físico. También hay días que doblamos y por la tarde hacemos una hora y media de pádel. También tenemos que trabajar el aspecto psicológico. Por otro lado, son muy importantes los descansos y la nutrición. Todos son aspectos que hay que tener en cuenta porque todo suma para después rendir al cien por cien.

Principalmente lo que le pido al 2021 es que podamos volver a tener contacto físico, abrazos con nuestros seres queridos

¿Qué le puede pedir Mapi Sánchez Alayeto al año 2021?
Principalmente lo que le pido al 2021 es que volvamos a la normalidad. Le pido que podamos volver a tener contacto físico, abrazos con nuestros seres queridos. En cuanto a lo deportivo le pido, sobre todo, que nos respeten las lesiones y que disfrutemos en pista.

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