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La Fundación Actitud Frente al Cáncer lanza una guía de acompañamiento psicológico y emocional para pacientes con cáncer de mama

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..Redacción.
Según el informe Las cifras del cáncer en España 2022 de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), el cáncer de mama será el tumor más frecuente diagnosticado en España en 2022. Esta cifra se ha ido incrementando con los años debido a los avances en su diagnóstico y tratamiento. «Esto no significa que esté normalizado y que no afecte a quien lo padece», ha subrayado la Dra. Ana Casas, oncóloga, paciente de cáncer de mama y presidenta de la Fundación Frente al Cáncer. Con el objetivo de compartir experiencias y facilitar herramientas para favorecer un mejor manejo de la gestión emocional de la enfermedad, la Fundación Actitud Frente al Cáncer ha lanzado la guía Tengo cáncer de mama, ¿qué puedo hacer?. Un documento de acompañamiento psicológico para pacientes con cáncer de mama contado por cuatro mujeres que han pasado por un proceso similar. Esta guía cuenta con el apoyo de Pierre Fabre.

El cáncer de mama será el tumor más diagnosticado en España en 2022, según un informe de SEOM

Según la Dra. Casas, «el diagnóstico de un cáncer de mama se vive siempre como algo imprevisto que jamás pensamos que nos ocurrirá, y no es sola la enfermedad física. Es la enfermedad emocional la que nos afecta, todo eso va por dentro, que no se ve pero que hemos de aprender a manejar». Asimismo, ha añadido que «Cuanto más entendamos el proceso de la enfermedad, mejor vamos a gestionar los cambios físicos y emocionales que nos ocurren».

Así, la experta ha manifestado que «solo la persona que ha sufrido un cáncer de mama puede explicar cómo ha sido su vivencia interior. Y esa experiencia única, aunque común en las pacientes, puede ayudar mucho a otras personas que están pasando por la misma situación».

El contenido esta dividido en las distintas etapas por las que pasa una paciente cuando esta diagnosticada. Etapas como: ¿qué me pasa?, ¿qué siento?, ¿cómo me afecta?, ¿quién me apoya?, ¿qué me pasa después? y ¿qué he aprendido? En este sentido, para Cristina Soria, psicooncología y directora de Estrategia Clínica en Suportias, es clave entender que una parte de la enfermedad está en manos de las pacientes, como informarse y consultar las dudas con los profesionales sanitarios. «Esto va ayudar a entender mejor la situación, conocer qué cosas pueden ayudar a gestionar la enfermedad, mejorar algunos hábitos de autocuidado y tomar un papel activo en el proceso», ha señalado.

La guía tiene como objetivo compartir experiencias de cuatro mujeres que han pasado por un proceso similar, para favorecer una mejor gestión emocional de la enfermedad

En la guía, María JoséMónicaMaribel y Ángela comparten estrategias que les han ayudado a tomar un papel activo durante la enfermedad a través de sus relatos y experiencias. Cuatro historias aparentemente diferentes. Sin embargo, tienen un objetivo común: ayudar a otras mujeres que están pasando por un proceso similar al que ellas se enfrentaron. Para visualizar la guía pincha guía.

María José cuenta que derivado del diagnóstico del cáncer de mama ha aprendido a valorar las cosas sencillas. Así, ha destacado que, «aprendes a valorar muchas cosas que en el día a día parecen insignificantes. También, aprendes a mostrar tus sentimientos». Un aprendizaje similar al de Mónica, quien además considera fundamental afrontar la enfermedad como una etapa más en tu vida. Este enfoque le ayudó a seguir adelante y no rendirse incluso en los momentos más difíciles. «He aprendido a aceptar las cosas, lo que no significa conformarse», comenta. «Aceptar significa que reconoces tu enfermedad y tus límites y, aun así, intentas vivir lo mejor posible siendo positiva ante todo lo que suceda».

El documento está elaborado desde la perspectiva de las pacientes empleando un lenguaje cercano

Por su parte, a Ángela el cáncer le ha enseñado a normalizar el pedir ayuda cuando sea necesario, no solo a los familiares, sino también a los profesionales sanitarios: «Pide la ayuda que necesites. Pídesela a tu entorno y, si ves que tu entorno no te lo puede dar, díselo a tu médico. Intenta tener confianza en tus médicos y háblales con claridad y confía. Busca un profesional de la salud mental y no te avergüences por ello».

Además, en la guía, gracias a la colaboración de expertos en Psicología y Oncología, se pueden encontrar recursos para mejorar el día a día de la enfermedad, como por ejemplo un registro para preparar la consulta con el médico y un plan de acción para mejorar el autocuidado. Finalmente, Guillem López, responsable de Patient Centricity de Oncología de Pierre Fabre Ibérica,  ha señalado que están muy orgullosos de haber podido ayudar a desarrollar este documento. «Creemos que es muy importante dar soporte e intentar aportar herramientas para mejorar la gestión emocional de las pacientes con cáncer de mama. Esta iniciativa ilustra perfectamente nuestra razón de ser: cada vez que cuidamos de una sola persona, hacemos que el mundo sea mejor».

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