Redacción
A escasas horas del examen MIR, que tendrá lugar este 25 de enero, los aspirantes se encuentran en un momento crucial de su formación médica. Pilar Sánchez, directora de Relaciones Institucionales de CTO, ha compartido con iSanidad consejos prácticos para afrontar este desafío con confianza, serenidad y un enfoque estratégico que permita maximizar el rendimiento.
La confianza en la preparación previa resulta esencial. Según Pilar, gran parte del rendimiento en el MIR dependerá del trabajo realizado durante los meses de estudio. «La confianza al día del examen es vital. Todo lo que se ha trabajado hasta ahora está listo para ser demostrado», enfatiza. Insiste, además, en que mantener una actitud positiva y evitar cuestionar los conocimientos adquiridos puede marcar la diferencia durante la jornada.
Por otra parte, evitar las distracciones es una recomendación clave. En las últimas horas suelen proliferar rumores sobre aspectos como el contenido del examen, el número de imágenes o la cantidad de preguntas relacionadas con ciertas áreas. La experta aconseja desconectar de las redes sociales y grupos de mensajería si estos generan ansiedad. Los expertos recuerdan que el contenido del examen es confidencial y que las especulaciones pueden desviar la atención de lo verdaderamente importante.
Dedicar tiempo a revisar temas clave en estas áreas puede optimizar el rendimiento
Un enfoque práctico para el repaso final es concentrarse en las materias que históricamente han sido más preguntadas. Según los datos de los últimos dos años, proporcionados por CTO, en 2023 fueron: inmunología, ginecología, pediatría, cardiología, psiquiatría, oncología y medicina legal, entre otras. Por otra parte, en 2024 primaron algunas como imunología, digestivo, ginecología, nefrología, oncología, neumología y medicina de familia.
Estas asignaturas han representado un porcentaje importante del contenido evaluado, por lo que dedicar tiempo a revisar temas clave en estas áreas puede optimizar el rendimiento.
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La salud física y mental es un factor determinante. Enero es un mes con alta incidencia de infecciones respiratorias y las condiciones físicas pueden afectar significativamente el desempeño en el examen. Los expertos alertan sobre la importancia de evitar resfriados y recomienda extremar las precauciones en los días previos. Mantener un buen descanso, una alimentación equilibrada y evitar el estrés extremo son medidas esenciales para afrontar la prueba en las mejores condiciones.
Finalmente, la directora destaca el valor de visualizar el objetivo final. La etapa de preparación culmina con la oportunidad de dar el siguiente paso en la carrera médica. Imaginarse ejerciendo la profesión y trabajando en hospitales o clínicas puede proporcionar la motivación necesaria para superar el cansancio acumulado.
Con estas estrategias, los aspirantes tienen en sus manos las herramientas para afrontar el examen MIR de manera óptima. La combinación de confianza, enfoque estratégico y cuidado personal resulta fundamental para alcanzar los mejores resultados en esta prueba crucial.
