El desconocimiento y el silencio son las mayores barreras para aceptar los problemas de salud mental con naturalidad, y es que así lo consideran expertos de la Confederación Salud Mental España con motivo de la celebración el próximo día 10 de octubre, del Día Mundial de la Salud Mental.
Con el firme objetivo de luchar contra la estigmatización de las enfermedades mentales, la Confederación ha puesto en marcha una campaña con el lema ‘Soy como tú aunque aún no lo sepas’.
En concreto en España, se estima que un 19,5% de la población ha tenido algún tipo de trastorno mental a lo largo de su vida y que, actualmente, un 9% de españoles tiene un problema de salud mental. Además, a nivel mundial, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada cuatro personas tiene un trastorno mental en todo el mundo.
No se habla abiertamente sobre salud mental, tiene estereotipos negativos
“A pesar de estas cifras, todavía hoy no se habla abiertamente sobre salud mental y los problemas de salud mental. Los trastornos mentales son grandes desconocidos para todos y, además, tienen a su alrededor un elevado número de estereotipos negativos. Precisamente la falta de información y los mitos infundados son la clave de que en pleno siglo XXI sigamos sin hablar abiertamente sobre salud mental”, comenta el presidente de la Confederación, Nel A. González Zapico.
Zapico recuerda que los problemas de salud mental son sólo una circunstancia más en la vida con la que es posible convivir, a pesar de las dificultades que pueda plantear en diferentes momentos. Para lograrlo, prosigue, lo más importante es aprender a adaptarse y contar con los apoyos necesarios en el entorno que rodea a los pacientes.
Ante ello, la campaña ‘Soy como tú aunque aún no lo sepas’, pone de manifiesto que nadie elige tener un problema de salud mental, encontrarse mal o sufrir, y es que como indica el presidente de la Confederación Salud Mental España, “tenemos que aceptar que la sociedad está formada por un conjunto heterogéneo de personas, que la diversidad es positiva y que el derecho a vivir en igualdad y a no sufrir situaciones de desventaja social es cosa de todos”. Para Zapico, toda ayuda a las personas con trastorno mental es buena, ya que “sin ser expertos cualquiera podemos contribuir al bienestar de las personas con trastorno mental. Es cuestión de informarse, charlar, escuchar y apoyarse mutuamente”, concluye.
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