Dos de cada 10 españoles afirman tener una aplicación en su móvil o tableta para mejorar su salud; un 37.8% busca información de este tipo en Internet y el 10% participa en asociaciones de pacientes para tener un mejor conocimiento o manejo de las enfermedades. Estos datos proceden de una encuesta sobre autocuidado realizada a más de 800 ciudadanos que han pasado en los últimos meses por su centro de salud. El estudio lo ha llevado a cabo la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) y los resultados revelan que el 71.7% opina que con un mayor autocuidado se podrían evitar consultas innecesarias al médico o al personal de enfermería. La mayoría valora muy positivamente el autocuidado, si bien luego un 18% admite no realizar ejercicio físico y el 20% confiesa consumir cinco o más bebidas alcohólicas a la semana. Los datos de este trabajo se han difundido en la presentación de la II Semana del Autocuidado, una iniciativa de semFYC que se lleva a cabo bajo el lema “Motivos para Cuidarte”. (Con Salud)