De sobra son conocidos los efectos perjudiciales que el no dormir tiene en nuestro organismo, por si fueran pocos, un reciente estudio desvela que el insomnio puede tener consecuencias negativas en la salud de nuestros riñones. Y es que presentado en la Semana del Riñón de la Sociedad Americana de Nefrología que se está celebrando en Nueva Orleans, el trabajo dirigido por Csaba Kovesdy y Jun Ling Lu, del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Tennessee, vinculó el insomnio con un mayor riesgo de muerte prematura, disminución rápida de la función renal e insuficiencia renal en un grupo de veteranos estadounidenses.
En concreto, el estudio analizó si el insomnio crónico podría estar relacionado con mayores riesgos de muerte temprana y problemas renales en un grupo de 957.587 veteranos estadounidenses con función renal normal.
En una media de seguimiento de 6,1 años, el 23,1% de los pacientes falleció, el 2,7% mostró una disminución rápida de la función renal y el 0,2% desarrolló insuficiencia renal. El insomnio crónico se asoció con un riesgo 1,4 veces mayor de morir, un riesgo 1,5 veces mayor de pérdida rápida de la función renal y un riesgo 2,4 veces mayor de desarrollar insuficiencia renal.
Tres de cada cuatro españoles padecen insomnio
A tenor de los resultados, en palabras de Csaba Kovesdy, “el insomnio crónico es una afección importante y relativamente común entre los pacientes con función renal normal”. Se pone de manifiesto que “centrar la atención en un tratamiento adecuado podría tener efectos positivos a largo plazo. Esta hipótesis deberá ser examinada en estudios prospectivos, incluidos ensayos clínicos”.
En España, según una encuesta online realizada a cerca de 700 personas por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), tres de cada cuatro españoles padecen insomnio y el 17% toma ansiolíticos para remediarlo.
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