Redacción
En España hay más de 6,6 millones de personas con diabetes tipo 2, de los que se estima que alrededor de 2 millones de pacientes no están diagnosticados. En cifras globales, 12 de cada 1.000 españoles son diagnosticados anualmente de esta enfermedad. Para evitar complicaciones asociadas a la enfermedad, es importante conocer que la diabetes tipo 2 no es una afección aislada. Si no se controla el déficit de insulina muchos órganos pueden sufrir daños a largo plazo, provocando complicaciones cardiovasculares, renales, entre otras, por esta interrelación este grupo de afecciones son llamadas patologías cardio-renal-metabólicas (CRM).
Por ejemplo, tener diabetes aumenta al doble el riesgo de tener un evento cardiovascular. Además, más del 50% de los pacientes con diabetes tipo 2 fallece por enfermedad cardiovascular, mientras que las muertes de pacientes con diabetes tipo 2 por enfermedad renal representan un 11%.
Más del 50% de los pacientes con diabetes tipo 2 fallece por enfermedad cardiovascular
Los sistemas cardiovasculares-renales-metabólicos se encuentran interconectados, aunque este vínculo muchas veces sea desconocido. De hecho, según los datos de una encuesta poblacional llevada a cabo por la Alianza de Boehringer Ingelheim y Lilly, con el apoyo de Cardioalianza, cerca de 7 de cada 10 españoles no saben que la insuficiencia cardiaca aumenta el riesgo de padecer diabetes (67,85%) o que bien que puede derivar en insuficiencia renal (69,99%)
A pesar de ello, si se controla la diabetes estas complicaciones pueden retrasarse o evitarse por completo. Así, es posible tratar la diabetes y evitar o retrasar sus consecuencias por medio de la actividad física y una alimentación sana, aunadas a la medicación indicada por el médico especialista y a la realización periódica de pruebas.
Por ello, la Alianza comparte algunas recomendaciones que permiten una mejor gestión de esta afección. En primer lugar, actividad física y ejercicio. En este sentido, la Federación Internacional de Diabetes recomienda realizar actividad física aeróbica moderada, como caminar, durante al menos 150 minutos por semana. También puede incluirse el ejercicio de resistencia. En segundo lugar, es importante establecer una dieta para personas con diabetes. Los pacientes deben controlar el peso, la tensión arterial y el colesterol. Además, es fundamental que las personas con estas afecciones sigan estrictamente los consejos del médico, enfermeros y especialista en dietética.
En España hay más de 6,6 millones de personas con diabetes tipo 2, de los que se estima que alrededor de 2 millones de pacientes no están diagnosticados
Mantener un peso saludable, es la tercera recomendación que propone la Alianza. Así, se recomienda hacer seguimiento diario del peso, preferentemente a la misma hora de día, e informar a su médico ante cualquier cambio llamativo. Cuarto, evitar el consumo de alcohol y tabaco y, por último, la adherencia al tratamiento. Al ser una afección que acompañará a la persona a lo largo de su vida, es importante seguir las pautas de tratamiento indicadas por su médico. De esta forma se recomienda tomar medidas para mantener la toma de medicación a la hora señalada y consultar con su médico de referencia en caso de duda. Para evitar olvidos, puede informar a sus familiares y amigos sobre su régimen terapéutico.
La diabetes afecta a 537 millones de personas en todo el mundo. Así, se considera una de las emergencias sanitarias mundiales de más rápido crecimiento de este siglo. Por ello, la Alianza mantiene su compromiso con mejorar la vida de las personas y contribuye a que pacientes, cuidadores y profesional sanitario cuente con información y herramientas que permitan hacer un diagnóstico temprano, y que quienes tengan la afección puedan convivir con esta sin limitar su calidad de vida.
