Redacción
El constante avance tecnológico, los cambios en los estilos de vida y los desafíos económicos y sociales han generado un impacto significativo en el bienestar psicológico de las personas. En este sentido, la salud mental es un elemento crucial para el desarrollo de las personas y para el funcionamiento saludable de la sociedad en su conjunto. Según el último estudio de Sanitas El estado de la salud mental en España, el 27% de la población afirma haber buscado ayuda para mejorar su salud mental a través de internet.
Las herramientas digitales se convierten así en una opción cada vez más extendida entre la población para tratar de solucionar problemas de bienestar emocional. “En un escenario en el que los trastornos mentales y el estrés se han vuelto más prevalentes, dedicar atención y recursos al cuidado de la salud mental se vuelve una prioridad ineludible para asegurar una sociedad equilibrada y resiliente”, expresa Laura Almudena Zapardiel, psicóloga de BluaU de Sanitas.
Además, destaca que la sociedad se beneficia de múltiples aspectos positivos gracias a la tecnología, ya que facilita la vida en diversas formas. “Sin embargo, es importante tener en cuenta que también presenta desventajas, como puede ser el autodiagnóstico de enfermedades mentales. Para hacer frente a estas cuestiones, en Sanitas contamos con Cuida Tu Mente. Es un servicio digital realmente útil que busca atender y gestionar la salud mental y el bienestar emocional de las personas a través de una app y de videoconsultas con los expertos de la compañía”, explica la psicóloga de Sanitas.
Las herramientas digitales son una opción cada vez más extendida entre la población para tratar de solucionar problemas de bienestar emocional
En este sentido, Laura Almudena Zapardiel de bluaU de Sanitas ha elaborado
un listado con una serie de beneficios que ofrece la atención psicológica a través de las videoconsultas y los dispositivos móviles: mayor accesibilidad (elimina la necesidad de desplazarse), conciliación (permite adaptar horarios), confianza (confidencialidad), facilidad para dar el paso (se realiza en el propio hogar) y flexibilidad de elección del terapeuta para escoger el perfil que más se adapte a las necesidades del paciente.
