Redacción
Según un estudio reciente realizado por el Observatorio Social de la Fundación La Caixa, el 45,8% de los jóvenes españoles sufre algún tipo de malestar emocional. El informe ¿Dónde y cómo buscan ayuda los jóvenes cuando tienen malestar emocional? proporciona una visión detallada de las dificultades que enfrentan los jóvenes de entre 16 y 32 años al tratar de gestionar su bienestar emocional.
La investigación, que encuestó a 4.008 jóvenes, revela que el 45,8% de los participantes sufre algún tipo de malestar emocional. Sin embargo, solo el 29,8% de estos busca ayuda, y de ellos, apenas el 25,9% acude a profesionales de la salud. En su lugar, los jóvenes prefieren compartir sus problemas con amigos (76,9%) y familiares (60,5%). Además, un 16,4% recurre a internet o redes sociales en busca de apoyo.
Solo el 29,8% de los afectados busca ayuda, y de ellos, apenas el 25,9% acude a profesionales de la salud
Entre las principales barreras que dificultan la búsqueda de ayuda profesional se mencionan las dificultades de acceso a los servicios de salud mental, la limitación en el seguimiento y la percepción de ineficacia en los tratamientos. Pese a estas dificultades, el formato presencial sigue siendo el preferido tanto para interacciones con amigos como con profesionales de la salud.
La investigación, llevada a cabo en colaboración con el Instituto de Psiquiatría y Salud Mental del Hospital Clínico San Carlos y la Fundación Manantial, muestra que los jóvenes valoran significativamente ser escuchados (73,6%). También aprecian recibir consejos (49,8%) y entender sus sentimientos (32%). Además, factores como la asequibilidad, la facilidad de acceso y la flexibilidad en los horarios son cruciales para ellos al considerar buscar ayuda profesional.
Las causas más comunes de malestar emocional entre los jóvenes incluyen preocupaciones cotidianas (69%), problemas laborales o académicos (46%) y discusiones (44%). Otros factores relevantes son el sentimiento de soledad (35%), problemas económicos (32%) y la insatisfacción con la imagen personal (30%). Estas preocupaciones reflejan una variedad de estresores que afectan el bienestar emocional de los jóvenes y subrayan la necesidad de abordar estos problemas de manera integral.
El suicido, un pensamiento que ha estado presente en el 12,7% de los encuestados
El estudio también aborda un tema alarmante: los pensamientos suicidas entre los jóvenes. Los datos revelan que un significativo 12,7% de los encuestados ha considerado seriamente el suicidio en algún momento. Este porcentaje es un claro indicativo de la profunda crisis de salud mental que atraviesan muchos jóvenes en España. La presencia de pensamientos suicidas subraya la necesidad urgente de mejorar el acceso y la calidad de los servicios de salud mental, así como de implementar programas de prevención y apoyo emocional desde edades tempranas.
Así, el informe concluye con una llamada a la acción para adaptar los servicios de salud mental a las necesidades específicas de los jóvenes. Es fundamental superar las barreras percibidas y fomentar un entorno donde los jóvenes se sientan cómodos y seguros al expresar sus emociones y buscar ayuda. La promoción de estrategias efectivas de intervención y el aumento de la accesibilidad a los servicios de salud mental son pasos cruciales para mejorar la situación.
Con casi la mitad de los jóvenes experimentando malestar emocional y una minoría buscando ayuda profesional, las instituciones y los profesionales han de adaptar sus enfoques para satisfacer mejor las necesidades de esta población y abordar esta creciente preocupación.
