Redacción
Una dieta mediterránea hipocalórica combinada con ejercicio físico reduce un 31% el riesgo de diabetes tipo 2
Los primeros resultados del ensayo clínico español Predimed-Plus, publicados en Annals of Internal Medicine, confirman que adoptar una dieta mediterránea hipocalórica, combinada con mayor actividad física y apoyo conductual, contribuye a reducir la incidencia de diabetes tipo 2 en personas con sobrepeso y alto riesgo metabólico. Tras seis años de seguimiento a 4.746 participantes, la intervención intensiva logró una reducción del 31% en los nuevos casos de diabetes frente a quienes solo siguieron la dieta mediterránea tradicional sin restricción calórica ni recomendaciones de ejercicio. Estos hallazgos representan un avance relevante en la prevención de esta enfermedad crónica estrechamente ligada a la epidemia de obesidad.
El equipo de investigación concluye que los alimentos y nutrientes que componen la dieta mediterránea «actúan de forma sinérgica a través de diferentes mecanismos implicados en la diabetes tipo 2 tales como reducir la resistencia a la insulina, la inflamación y el estrés oxidativo. Estos efectos se ven potenciados por la actividad física y la pérdida de peso. Además, al tratarse de una dieta sabrosa, sostenible y culturalmente aceptada, puede convertirse en una estrategia ideal a largo plazo para la prevención de enfermedades cardiometabólicas».
Premimed-Plus constituye uno de los ensayos más ambiciosos en nutrición y salud realizados en Europa, con más de 200 especialistas de 23 instituciones españolas y la colaboración internacional de la Harvard T.H. Chan School of Public Health. El proyecto, financiado principalmente por el Instituto de Salud Carlos III y el consorcio Ciber, ha sido reconocido por Nature Medicine como uno de los 11 estudios que marcarán la medicina en los próximos años. Por su solidez científica y carácter aplicable, esta estrategia basada en la dieta mediterránea hipocalórica y el ejercicio físico se perfila como una opción sostenible, culturalmente aceptada y eficaz para la prevención a largo plazo de la diabetes tipo 2 y otras enfermedades cardiometabólicas.
Profesionales de La Paz refuerzan la formación en simulación y emergencias obstétricas en Paraguay
Un equipo del Hospital Universitario La Paz viajó a Asunción para compartir conocimientos en el ámbito de la obstetricia y la simulación clínica con más de 50 especialistas locales. Durante una semana se desarrollaron sesiones centradas en emergencias obstétricas, resolución de crisis y metodologías de alta fidelidad en simulación, con el objetivo de mejorar la calidad asistencial y la capacitación de los profesionales sanitarios paraguayos. La iniciativa se enmarca en un esfuerzo conjunto con el Hospital Materno Infantil San Pablo y contó con la financiación de la Organización de Estados Iberoamericanos (OEI).
El equipo formador estuvo compuesto por profesionales del Servicio de Ginecología y Obstetricia de La Paz y expertos del Centro Avanzado de Simulación Clínica (SimuPAZ), junto con un ginecólogo del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz. Bajo la dirección de los doctores Manuel Quintana y Marta Cortés León, se impartió formación para futuros instructores en simulación clínica, fomentando así la sostenibilidad del proyecto en Paraguay. La experiencia permitió a los especialistas locales entrenarse en entornos seguros y realistas, potenciando la adquisición de habilidades críticas.
Esta acción de cooperación internacional reafirma el compromiso del Hospital La Paz con la innovación en salud y la solidaridad médica. La colaboración con la OEI busca además impulsar plataformas conjuntas de formación, promover estancias académicas y favorecer el intercambio de conocimientos entre profesionales iberoamericanos. Asimismo, la iniciativa sensibilizó a las autoridades sanitarias paraguayas sobre el valor estratégico de la simulación como herramienta de innovación y competitividad para garantizar una asistencia sanitaria de excelencia.
NextGen by Ticare impulsa la formación práctica en implantología junto a la UCM
El próximo 12 de septiembre, Ticare celebra una jornada de formación especializada junto a los alumnos y profesores del Diploma de Especialización en Implantoprótesis de la Universidad Complutense de Madrid (UCM).
Durante la sesión, se llevará a cabo un taller práctico de fresado de implantes Ticare sobre modelos de hueso, en el que los alumnos podrán familiarizarse con el protocolo de fresado Ticare. Este protocolo incorpora la exclusiva tecnología gapZero, que optimiza los resultados clínicos y mejora la durabilidad de los tratamientos.
NextGen by Ticare es una iniciativa que impulsa la formación avanzada en implantología para las nuevas generaciones de profesionales, promoviendo la conexión entre el conocimiento académico y la tecnología clínica de vanguardia.
Celicidad lanza la octava edición de su guía para colegios sobre celiaquía y dieta sin gluten
Celicidad ha publicado la octava edición de su guía gratuita La Celiaquía en el cole, que en ediciones anteriores superó las 70.000 descargas. El documento está dirigido a docentes y profesionales de centros educativos con el objetivo de proporcionar información clara y actualizada sobre la enfermedad celíaca, la dieta sin gluten y los cuidados que requieren los niños diagnosticados.
La guía incluye apartados esenciales como qué es la celiaquía, qué alimentos contienen gluten, cómo evitar la contaminación cruzada y cómo se clasifican los productos según la Federación de Asociaciones de Celíacos de España (FACE). Además, aborda la importancia de garantizar menús sin gluten en los comedores escolares y de considerar alternativas seguras en actividades, fiestas y juegos, para asegurar la plena inclusión de los alumnos con celiaquía.
Según Lorena Pérez, directora de Celicidad y dietista, la concienciación en las aulas es fundamental porque incluso la mínima cantidad de gluten puede causar daño intestinal en las personas con celiaquía, aunque no siempre existan síntomas visibles. La iniciativa busca transmitir tranquilidad a las familias y fomentar la colaboración entre profesores, compañeros y padres, subrayando que la celiaquía no tiene grados y que la dieta debe ser estricta los 365 días del año.
La Fundació Puigvert, único Centro de Excelencia en Europa para la extrofia vesical y cloacal
La Fundació Puigvert ha sido reconocida por la Association for the Bladder Exstrophy Community (A-BE-C) como Centro de Excelencia mundial en extrofia vesical y cloacal, convirtiéndose en el único de Europa y uno de los trece en el mundo con esta distinción. El reconocimiento fue entregado a la Dra. Anna Bujons, jefa de la Unidad de Urología Pediátrica, en la conferencia anual celebrada en Boston. Este hito destaca la trayectoria de casi 50 años de la institución en el acompañamiento a pacientes y familias con esta malformación congénita poco frecuente y de gran complejidad.
La extrofia vesical es una enfermedad minoritaria que afecta aproximadamente a 1 de cada 30.000–40.000 nacimientos y requiere múltiples intervenciones quirúrgicas, seguimiento a largo plazo y un abordaje multidisciplinar. En los casos más graves, la extrofia cloacal implica también la exposición de parte de los intestinos, lo que hace imprescindible una atención altamente especializada. El modelo de la Fundació se centra en una atención integral que incluye tanto la reconstrucción funcional como el apoyo emocional y social a los pacientes y sus familias.
El programa acreditado se desarrolla en colaboración con el Hospital de la Santa Creu i Sant Pau, dentro del Campus Salut Barcelona, lo que garantiza un entorno asistencial integrado entre pediatría y adultos. Además, la Fundació Puigvert forma parte de redes de referencia nacionales e internacionales como la XUEC, el CSUR del Ministerio de Sanidad y la red europea eUROGEN. La designación como Centro de Excelencia refuerza su posición como referente mundial en el tratamiento de esta patología y asegura el acceso a la mejor atención para pacientes de España, Europa y otros países.
Todos los niños mayores de tres años deben revisarse la vista anualmente
Los especialistas del grupo de oftalmología Miranza recomiendan que todos los niños mayores de 3 años se sometan a revisiones oftalmológicas anuales, especialmente con la vuelta a las clases, para detectar a tiempo problemas como miopía, hipermetropía, astigmatismo o ambliopía (ojo vago). Estas alteraciones, si no se corrigen, pueden afectar al aprendizaje, provocar dolores de cabeza y disminuir el rendimiento escolar. En adultos, también es importante la revisión periódica, sobre todo en casos de riesgo por antecedentes familiares, uso excesivo de pantallas o enfermedades como la hipertensión y la diabetes.
Los expertos advierten que el verano puede dejar secuelas oculares como sequedad, irritación o conjuntivitis debido a la exposición al sol, el cloro o la sal del mar. Entre los síntomas más habituales se encuentran el enrojecimiento, la sensibilidad a la luz, el lagrimeo o la sensación arenosa en los ojos. Además, señalan que existen enfermedades graves como el glaucoma que no presentan síntomas iniciales, por lo que la prevención y la consulta temprana resultan esenciales. También recomiendan tratamientos estéticos y médicos para cuidar la piel del contorno ocular y evitar el envejecimiento prematuro.
En cuanto a la miopía, la OMS prevé que en 2050 afectará a la mitad de la población mundial. Aunque no tiene cura, existen tratamientos eficaces para frenar su avance, como el uso de colirio de atropina en bajas dosis, lentes oftálmicas especiales o lentes de contacto multifocales, todos seguros y adaptados a la infancia bajo supervisión médica. La especialista Ana Wert señala que la falta de exposición a la luz natural, el uso excesivo de dispositivos digitales y la predisposición genética son factores clave en el desarrollo de la miopía. Recomienda vigilar señales como acercarse demasiado a las pantallas o libros, parpadeo frecuente, fatiga visual o rechazo a actividades al aire libre.
