Redacción
El farmacéutico aconseja tomar bien los medicamentos frente a las digestiones pesadas y planificar los menús para vivir la Navidad con salud
Para controlar los excesos y evitar que la salud digestiva se resienta esta Navidad con la aparición de molestias como las náuseas, gastritis, reflujo o el estreñimiento, el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, a través de su Vocalía Nacional de Alimentación, recomienda a la población planificar los menús; servir raciones pequeñas en cada uno de los platos, y cuidar el resto de las comidas en días no festivos, optando por las comidas habituales y saludables, como las verduras, hortalizas, la fruta fresca y la proteína procedente de huevos, pescados, carne blanca y legumbres.
También es importante no saltarse las comidas habituales e incluso hacer una pequeña ingesta de fruta fresca o un lácteo, con efecto saciante, antes de las comidas y cenas navideñas. En una infografía elaborada por la Vocalía Nacional de Alimentación, se recogen otros consejos farmacéuticos que contribuyen a cuidar estos días la salud digestiva, como utilizar alternativas saludables, optar por platos más ligeros, incorporar guarniciones de ensalada y verduras, emplear técnicas culinarias como el asado, tener siempre a mano opciones saludables como frutas o frutos secos, y usar especias para dar sabor.
Si, a pesar de estas pautas básicas, aparecen síntomas específicos de las digestiones pesadas, existen una serie de medicamentos que no requieren prescripción y que el farmacéutico puede recomendar para tratar la hinchazón, distensión abdominal, gases, eructos o flatulencias; el estreñimiento: el reflujo o ardor estomacal, y el dolor de tipo cólico. Desde la farmacia se apela al buen uso de estos medicamentos, respetando las indicaciones y la duración del tratamiento, con el fin de evitar la aparición de reacciones adversas.
Sanas Compañías, el videopodcast de la fundación Idis, cierra su primera temporada con más de 2,2 millones de visualizaciones
La primera temporada de Sanas Compañías, el videopodcast impulsado por el Instituto para el Desarrollo e Integración de la Sanidad (Fundación IDIS) y que ha producido Alabra, ha finalizado consolidándose como una propuesta innovadora y reconocible en el ecosistema audiovisual sobre salud. Con un enfoque transversal, divulgativo y accesible, este espacio ha logrado situar la salud en el diálogo social, conectando con audiencias diversas y posicionando a IDIS como impulsor de nuevas narrativas en torno al bienestar, la prevención y la vida cotidiana. Desde la salud mental hasta el autocuidado, pasando por el liderazgo consciente, la literatura como refugio o el deporte de élite, el videopodcast ha abierto espacio a temas que habitualmente no tienen cabida en la conversación pública.
En total, los episodios completos han acumulado más de 5.000 escuchas en plataformas de podcasting (Spotify, iVoox y Apple Podcasts), mientras que los contenidos en redes sociales (TikTok e Instagram) y YouTube han superado los 2.200.000 millones de visualizaciones. La comunidad del programa suma ya 3.752 seguidores entre redes y plataformas, y destaca especialmente el crecimiento orgánico en TikTok e Instagram, donde se han generado miles de interacciones y una conversación activa en torno a la salud. El episodio más escuchado de la temporada ha sido ‘La música puede ser terapéutica’, con el cantante Fito Robles, seguido por ‘Me he propuesto celebrarme a mí misma cada día’, con la actriz Toni Acosta.
Tras cerrar una primera edición que ha servido para testar el formato, Idis y el equipo editorial del videopodcast trabajan en la preparación de una segunda temporada. El objetivo será seguir ampliando el enfoque, incorporar nuevas voces y explorar nuevas formas de conectar la salud con los grandes temas que definen nuestra sociedad.
Facme incorpora a Semes, Senfc y Aepnya y supera los 134.000 médicos especialistas
La Federación de Asociaciones Científico Médicas Españolas (FACME) ha aprobado la incorporación de la Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias (Semes), la Asociación Española de Psiquiatría de la Infancia y la Adolescencia (Aepnya) y la Sociedad Española de Neurofisiología Clínica (Senfc), reforzando así su objetivo de representar a todas las especialidades médicas reconocidas legalmente en España. La decisión ha sido ratificada en la Asamblea General celebrada este jueves en la sede de la Real Academia Nacional de Medicina de España (Ranme).
Las incorporaciones de Semes y Aepnya responden a la reciente creación de nuevas disciplinas médicas y junto con la adhesión de Senfc permiten a Facme ampliar su base asociativa hasta representar a más de 134.000 médicos especialistas y 46 sociedades, consolidándose como interlocutor de referencia de las especialidades médicas ante las instituciones. Durante la asamblea, la Junta Directiva ha presentado a los socios el balance de actividad correspondiente a 2025 y las actuaciones a priorizar de cara a 2026, recibiendo el respaldo de las sociedades federadas a las principales líneas estratégicas.
La asamblea de Facme ha acordado las principales líneas de actuación de la federación para 2026, centradas en afianzar la representatividad oficial de las sociedades científico-médicas y en consolidar una asesoría estable e institucional a las Administraciones Públicas, basada en la mejor evidencia científica y en el conocimiento profesional de los médicos especialistas. En este marco, Facme continuará fortaleciendo su papel como espacio de abordaje de los aspectos transversales y multiespecialidad del sistema sanitario, apoyándose en la participación activa de las sociedades federadas en los grupos de trabajo ya consolidados, a los que se ha añadido ahora un grupo de nueva creación, el de Sostenibilidad, Clima y Salud.
VITHAS impulsa un modelo pionero en la sanidad privada con su Comité Corporativo de Urgencias
Vithas ha puesto en marcha un modelo pionero en el ámbito hospitalario privado para la atención urgente de los pacientes, basado en un Comité Corporativo de Urgencias de adultos que actúa como órgano colegiado encargado de coordinar, evaluar y mejorar de forma continua los servicios de urgencias de todos los hospitales del grupo. El comité cuenta con una estructura que favorece la implantación de mejoras adaptadas a la realidad asistencial de cada hospital.
El Comité Corporativo de Urgencias está integrado por un equipo multidisciplinar con jefes de servicio de urgencias y supervisoras de enfermería de cinco hospitales del grupo, que actúan como referentes territoriales y dan soporte al resto de centros. Gracias a un diagnóstico detallado de cada servicio de urgencias –que incluye datos estructurales, ratios de personal, tiempos de espera, fidelización del paciente (NPS) e indicadores clínicos y de gestión–, el comité identifica oportunidades de mejora y desarrolla planes de acción ad hoc en cada hospital.
Entre los logros más significativos impulsados por el Comité Corporativo de Urgencias, destaca la implementación del triaje avanzado, que habilita al personal de enfermería, agilizando así la atención médica y mejorando la experiencia del paciente. También se han desarrollado y estandarizado códigos tiempo-dependientes (ictus, infarto, sepsis, fractura de cadera), garantizando una respuesta rápida y coordinada, y se han definido perfiles analíticos comunes y promovido el uso de indicadores clínicos para asegurar la adherencia a las guías de calidad. El modelo también se está replicando en otras áreas asistenciales, como las urgencias pediátricas, y podría extenderse próximamente al bloque quirúrgico u otras especialidades, siempre con el objetivo de garantizar una atención de calidad, homogénea, eficiente y centrada en el paciente.
El ISCIII acoge el lanzamiento de Capricord, proyecto europeo sobre acceso a medicamentos, productos y tecnologías sanitarias
El Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) ha acogido este jueves en Madrid la reunión de lanzamiento de una acción conjunta europea, Capricord, que responde a una convocatoria de la Comisión Europea para autoridades nacionales competentes en materia de acceso a fármacos, productos y tecnologías sanitarias. El acrónimo del consorcio Capricord responde al nombre técnico Competent Authorities for Pricing and Reimbursement to coordinate Involvement of clinical experts and patients, to manage uncertainty and the Challenges associated to ORphan medicinal proDducts.
Este proyecto busca mejorar el acceso de medicamentos, especialmente aquellos con mayor incertidumbre y los que se dirigen a poblaciones poco prevalentes, como es el caso de los fármacos huérfanos y las enfermedades raras. También promueve la transparencia y las buenas prácticas en la colaboración de los organismos pagadores y los agentes externos. La labor del instituto se centra en el liderazgo de dos de los paquetes de trabajo del consorcio: el WP5, sobre sistemas de precios, y el WP transversal sobre difusión de las actividades de Capricord.
El consorcio, que lidera el Instituto Nacional de Aseguramiento en Salud (NEAK) de Hungría, está formado por 13 instituciones procedentes de nueve Estados miembros, que aportan diferentes paneles de personas expertas. La duración de Capricord es de tres años y cuenta con una dotación total de dos millones de euros.
Cerca de 200 proyectos enfermeros concurren en los V Premios de Investigación del CGE
La V edición de los Premios de Investigación del Consejo General de Enfermería (CGE) ha recibido 171 candidaturas, 15 proyectos más (9,6%) que la pasada convocatoria. Organizados por el Instituto Español de Investigación Enfermera, la nueva entrega de los premios cuenta con una partida de 55.000 euros para materializar y reconocer los trabajos de investigación galardonados. La entrega de galardones tendrá lugar el próximo 5 de febrero de 2026 en el auditorio de la sede oficial del CGE, en Madrid.
La quinta edición de estos premios deja un total de 171 candidaturas aceptadas, donde lidera la de Mejor Tesis Doctoral Enfermera leída y defendida, con 71 proyectos aceptados. Le siguen las del Ámbito Hospitalario y Comunitario y Social, con 43 y 31 candidaturas aceptadas respectivamente. Por su parte, la categoría de Jóvenes Promesas de la Investigación Enfermera ha recibido 26 trabajos. Los galardones premiarán proyectos de investigación del Ámbito Hospitalario y Comunitario y Social, dotados con 12.000 euros y 8.000 euros respectivamente. Como en la edición anterior, se mantiene la dotación de 10.000 euros para las jóvenes promesas de la investigación enfermera, así como también el premio a mejor tesis doctoral leída y defendida en los últimos cinco años, que recibirá una dotación económica de 5.000 euros.
De las 171 candidaturas aceptadas en esta edición, tras la primera fase de evaluación han sido seleccionados 16 proyectos, de los cuales el jurado decidirá cuáles serán los cinco trabajos ganadores y la mejor tesis doctoral. Los investigadores tendrán un plazo máximo de dos años para materializar su trabajo tras la concesión del premio.
