Los pacientes con obesidad mórbida tienen 10 años menos de esperanza de vida que la población sana, y es que así lo afirmó el director de la Fundación Espriu y director médico del Hospital Universitario HLA Moncloa, Carlos Zarco, con motivo de la celebración, este domingo 12 de noviembre, del Día Mundial de la obesidad.
Se trata de una patología grave que, además, se asocia a la hipertensión, diabetes tipo II, colesterol, apnea del sueño, problemas de articulaciones, depresión y cáncer. Por ello no es exagerado hablar de que “es una auténtica pandemia, ya que en los últimos años su incidencia se ha triplicado”, afirma Zarco.
Según los últimos datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el año 2016, más de 1.900 millones de adultos de 18 o más años tenían sobrepeso, de los cuales, más de 650 millones eran obesos. Además, el 39% de las personas adultas de 18 o más años tenían sobrepeso, y el 13% eran obesas. A causa de la obesidad o sobrepeso, al año mueren como mínimo 2,8 millones de personas.
Como explica Zarco, “la causa principal de la obesidad es el desequilibrio energético entre las calorías que se consumen y se gastan. Además, a esto se une una ingesta cada vez mayor de grasas y un descenso de la actividad física debido a las formas de vida y el trabajo, por ejemplo”.
Finalmente, Zarco que, es candidato a presidir la Organización Internacional de Cooperativas de Salud (IHCO), recuerda que el sobrepeso y la obesidad pueden prevenirse limitando la cantidad de grasa total y los azúcares. De la misma manera, aconseja aumentar el consumo de frutas, verduras, cereales integrales y frutos secos y aboga por realizar una actividad física periódica, 60 minutos diarios para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos.
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