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La incidencia de la insuficiencia cardiaca (IC) en España ha aumentado más de un 30% en la última década. A pesar de este incremento en los últimos años, esta enfermedad sigue siendo una de las patologías más desconocida comparada con otras enfermedades cardiovasculares como el infarto o la arritmia. Sin embargo, actualmente afecta al 2% de la población adulta. Para tratar de sensibilizar a los pacientes con IC sobre cómo la práctica regular de ejercicio adaptado a sus necesidades puede mejorar su calidad de vida, AstraZeneca presenta la acción ‘Yoga con corazón’ en el marco del Día Mundial de la Insuficiencia Cardiaca y la Semana Mundial de la Insuficiencia Cardiaca.
La incidencia de la insuficiencia cardiaca (IC) en España ha aumentado más de un 30% en la última década
El yoga mejora la calidad de vida de los pacientes con insuficiencia cardíaca crónica. Por tanto, la práctica de esta disciplina es beneficiosa en programas de rehabilitación cardíaca. Así, ‘Yoga con corazón’ es un programa de clases adaptadas a pacientes con IC, en el Zentro Urban Yoga. Así, las clases se encuentras disponibles en la plataforma online El Idioma del Corazón.
La práctica de esta disciplina adaptada a pacientes con insuficiencia cardiaca es un ejercicio seguro. Además, puede mejorar el tono del sistema nerviosos autónomo y la función muscular esquelética, experimentando una mejora en la condición física (fuerza, equilibrio y resistencia).
El yoga adaptado a pacientes con IC es un ejercicio seguro y puede mejorar el tono del sistema nerviosos autónomo y la función muscular esquelética
Este ejercicio no solo redunda en el bienestar físico, sino también en el psicológico. En este sentido, los pacientes mejoran su propia conciencia corporal mediante la atención plena. Este hecho hace que los pacientes sean más conscientes de sus síntomas y perciban mejor cualquier cambio de ellos. El yoga mejora variables mentales tales como la ansiedad y la depresión y tiene efectos favorables sobre el estrés. Además, es fundamental para mejorar la capacidad de ejercicio de los pacientes.
Dr. Ramón Bover, cardiólogo y Coordinador del Programa de Insuficiencia Cardiaca del Hospital Clínico, ha destacado que “la prevalencia de la insuficiencia cardiaca no ha dejado de crecer en las últimas décadas. Además, tiene un impacto clínico muy negativo en la evolución de otras patologías concomitantes que, frecuentemente, presentan estos enfermos. A pesar de ello, los pacientes desconocen qué es la insuficiencia cardiaca y qué pueden hacer ellos para colaborar en el cuidado de la salud. Por ello, es fundamental educar al paciente y a la familia para que conozcan la enfermedad. Asimismo, es importante educar sobre la importancia de seguir unos hábitos de vida saludable tanto a nivel de alimentación como de realización de ejercicio de forma frecuente y progresiva”.
Dr. Ramón Bover: “Los pacientes desconocen qué es la insuficiencia cardiaca. Por ello, es fundamental educar al paciente y a la familia para que conozcan la enfermedad”
La práctica de yoga en pacientes con insuficiencia cardiaca genera un efecto modulador sobre el sistema nervioso simpático, gracias al cual se logra una reducción de la frecuencia cardiaca y de la presión sanguínea en pacientes con insuficiencia cardiaca, de forma que los síntomas pueden estabilizarse e incluso mejorar. Todos estos beneficios provocan una mejora en la calidad de vida a nivel mental y físico, esencial en el proceso de rehabilitación de los pacientes con IC.
Por último, Marta Moreno, directora de Asuntos Corporativos y Acceso al Mercado de AstraZeneca, ha señalado que “esta nueva iniciativa se engloba dentro de uno de los principios activos estratégicos fundamentales de nuestra compañía para visualizar al paciente como el centro de nuestras acciones. En este caso, queremos apoyarles para que puedan adoptar un papel activo en su enfermedad a través de la práctica de yoga de forma regular, mejorando así su estado físico y mental, esencial para estos pacientes”
Marta Moreno: “Esta iniciativa se engloba dentro de uno de los principios estratégicos de AstraZeneca para visualizar al paciente como el centro de nuestras acciones”
Así, esta acción se engloba dentro de la campaña ‘El Idioma del Corazón’, una iniciativa que se apoya en una plataforma online y un canal de Facebook. Asimismo, cuenta con la colaboración de la World Heart Federation y de la Fundación Española del Corazón (FEC). Esta campaña aporta información útil y accesible sobre esta enfermedad tan poco conocida.
Quienes naveguen por ‘El Idioma del Corazón’ encontrarán información sobre los síntomas de la enfermedad, sus causas y factores de riesgo, las pautas de prevención, el diagnóstico y manejo de la patología, su prevalencia y carga económica, la vida con la enfermedad y la posibilidad de cambiar el futuro de la insuficiencia cardiaca. De hecho, esta nueva plataforma online aspira a convertirse en el sitio web de referencia para dar visibilidad a la insuficiencia cardiaca.
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