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La salud se ha situado, sin duda, en el epicentro de todas las decisiones. La pandemia ha hecho necesario potenciar el cuidado del cuerpo y de la mente, pero, también, dar un paso más. Hemos empezado a apostar por nuevos métodos con los que mejorar el bienestar integral a largo plazo mejorando la salud holística. Esta visión global de la salud, que se adapta a un entorno cada vez más cambiante, determinará, entre otras cosas, la capacidad de resiliencia de la población en los próximos meses.
Con la pandemia, hemos empezado a apostar por nuevos métodos con los que mejorar el bienestar integral a largo plazo mejorando la salud holística
Algunas de las tendencias que marcarán 2022 son la personalización o el aumento de herramientas enfocadas a la prevención y al autocuidado. Así lo ha identificado la aseguradora de salud Cigna. Estas son las cinco tendencias en que, considera, permitirán a la salud holística situarse a la vanguardia del cuidado del bienestar:
La personalización revolucionará las soluciones de asistencia sanitaria. Una visión global de la salud implica atender las necesidades individuales de cada persona, respondiendo a ellas de manera individualizada. La salud física y mental son los ámbitos a los que los españoles dan más importancia. Sin embargo según el estudio ‘Cigna 360 Well-being Survey’, esferas como la salud financiera, familiar o el acceso a la atención médica también influyen directamente en el bienestar. Tomando como base esta idea, uno de los grandes retos de 2022 será brindar la respuesta individualizada que demandan las personas. Se adaptarán las iniciativas saludables a las necesidades particulares de cada individuo.
La población pasará a ser sujeto activo de su propio bienestar: prevención y autocuidado. Potenciando así la salud holística. Si bien antes del Covid-19 la telemedicina ya había ganado terreno, ahora su adopción se ha acelerado. Gracias a ello asistiremos a un cambio en la monitorización del estado de salud de las personas. También en la vigilancia de tratamientos activos. Mediante el registro de datos biométricos que permiten las tecnologías, se podrán detectar patrones anormales en fases incipientes de una patología. Evitando así llegar a situaciones extremas.
El cuidado de la salud mental como área preminente. Uno de los grandes aprendizajes de la crisis sanitaria ha sido lo importante que es prestar atención a la salud mental. Por tanto, una de las tendencias de las que seremos testigos a corto plazo es el aumento de los recursos y programas que ofrezcan apoyo a la población en términos de salud mental. En concreto, las iniciativas que mejor pueden funcionar son las relativas a la gestión efectiva del estrés, los talleres de capacitación o las sesiones de coaching. Pues no hay que olvidar que, tal y como refleja el informe de Cigna, el 75% de españoles se ha estresado con la pandemia.
Según el informe de Cigna, el 75% de españoles se ha estresado con la pandemia
La mejora tecnológica seguirá transformando la cultura sanitaria. La tecnología aplicada a la salud se ha convertido en una verdadera aliada para garantizar un acceso de calidad a la atención médica. Cada vez más personas recurren a la telemedicina para recibir asesoramiento experto en hábitos de vida saludable, según el estudio1 de Cigna. Y es que, los servicios de salud digital han hecho posible acceder a videoconsultas de forma inmediata. Esta proximidad entre médico y paciente será una gran disrupción en el futuro de la salud. Convirtiéndose así en un básico en el día a día de las personas. Esto supondría una propuesta de nuevos modelos de cuidados basados en una mejora de la comunicación y de la coordinación entre las personas implicadas en un tratamiento.
La salud financiera ganará protagonismo en el bienestar integral de las personas. Las finanzas personales se han convertido en una de las principales fuentes de estrés. Por ello empezar el nuevo año reduciendo esa sensación es fundamental. Para conseguirlo, una opción sencilla es acudir a programas formativos centrados en ayudar a conseguir la estabilidad económica. También asistir a talleres que aborden temas como la elaboración de presupuestos o la gestión del dinero.
Noticias complementarias:
- La Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) se une a la Plataforma One Health
- El 80% de la población española consulta alguna vez información sobre el autocuidado en internet
- Anefp lanza la campaña #EsCosaTuya para poner de relieve la responsabilidad individual en la práctica del autocuidado
