Fátima del Reino Iniesta
Madrid se ha convertido en el epicentro de la medicina deportiva con la celebración del II International Summit on Elite Sports Medicine, un evento que congrega a los principales directores médicos de clubes deportivos de élite y expertos en cirugía traumatológica y medicina preventiva. Según datos presentados por el Dr. Niko Mihic, responsable médico del Real Madrid C.F., el 86% de las lesiones musculares en deportistas de élite «están relacionadas con déficit de vitamina D”.
Este dato ha centrado buena parte del debate entre los principales expertos mundiales en medicina deportiva, quienes han subrayado la necesidad de implementar estrategias personalizadas de suplementación y prevención. La cumbre ha reunido a médicos de clubes como el Real Madrid, Manchester United, Chelsea o Bayern Múnich, quienes coinciden en que la optimización de parámetros individuales, como los niveles de vitamina D, hierro o proteínas, es clave para proteger la salud de los atletas y mejorar su rendimiento, trasladando estos avances también a la medicina general.
«No basta con aceptar valores normales universales para todos, cada parámetro debe optimizarse para cada deportista»
«No basta con aceptar valores normales universales para todos los deportistas. Cada parámetro debe ser optimizado, desde el hierro hasta la vitamina D, porque lo que es normal para la población general puede no serlo para un atleta de alto rendimiento», ha insistido el Dr. Mihic.
El evento ha sido inaugurado este viernes por el Dr. Juan Abarca Cidón, presidente de HM Hospitales, y por José Manuel Rodríguez Uribes, secretario de Estado para el Deporte, quienes han subrayado la relevancia de la medicina deportiva no solo para los atletas de élite, sino también para la sociedad en general. «La salud y el rendimiento deben ir de la mano, y el conocimiento generado en este ámbito puede tener un impacto transformador más allá del deporte», ha destacado el Dr. Abarca.
Según el Dr. Mihic, la medicina deportiva debe centrarse en la «personalización absoluta del tratamiento», adaptándose a cada individuo, optimizando no solo el rendimiento, sino también la salud global.
“El futuro del deporte está en la tecnología portátil y el control personalizado”
Uno de los temas centrales del encuentro ha sido la relevancia del uso de tecnología portátil (wearables) para el seguimiento en tiempo real de parámetros fisiológicos, como la glucosa, el ritmo cardíaco o el estado de hidratación. Estas herramientas, según los expertos, permiten tomar decisiones informadas y reducir el riesgo de lesiones.
Otro de los grandes retos expuestos fue la gestión de la carga competitiva, una de las principales causas de lesiones en el deporte de élite. «El exceso de partidos, sin tiempo adecuado para la recuperación, es el mayor enemigo de la salud del jugador», ha afirmado el Dr. Mihic, quien ha abogado por un calendario más racional y centrado en el bienestar del atleta.
En el ámbito nutricional, ha destacado la necesidad de individualizar las pautas alimenticias, desafiando el dogma de que todos los jugadores deben seguir las mismas estrategias postcompetitivas. «No todos los deportistas responden igual a la suplementación con proteínas tras un partido», ha señalado, presentando estudios que cuestionan esta práctica estándar.
«El exceso de partidos, sin tiempo adecuado para la recuperación, es el mayor enemigo de la salud del jugador»
El encuentro también ha puesto el foco en la salud mental, el papel crucial de la recuperación y la importancia de integrar factores como el descanso, las relaciones sociales y el optimismo en la planificación médica. José Manuel Rodríguez Uribes ha recordado que el nuevo marco legislativo reconoce al deporte como un derecho fundamental, y ha destacado el vínculo esencial entre deporte y salud. Asimismo, ha anunciado la creación de unidades específicas para atender la salud de la mujer deportista y la implementación de terapias regenerativas en centros de alto rendimiento.
El II International Summit ha demostrado que la colaboración multidisciplinar entre médicos, fisioterapeutas, nutricionistas y entrenadores es clave para ofrecer una atención integral. Además, los expertos han coincidido en que es fundamental trasladar las enseñanzas de la medicina deportiva de élite al conjunto de la sociedad, promoviendo una vida más saludable para todos. «Este congreso es un ejemplo de cómo los profesionales sanitarios, cuando se unen, pueden generar un impacto que trasciende el deporte, mejorando la salud global», ha concluido el Dr. Juan Abarca.
