J.P.R.
La Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) ha puesto de manifiesto la necesidad urgente de financiar los antagonistas de las orexinas como alternativa terapéutica frente al aumento de casos de insomnio crónico. Aunque la Agencia Europea del Medicamento (EMA) dio luz verde a este tipo de fármacos en 2022, su aprobación todavía no ha llegado por parte de la Comisión Interministerial de Precios en España.
El Dr. Lorenzo Armenteros, miembro del Grupo de Trabajo de Salud Mental de la SEMG y de la Alianza por el Sueño, ha subrayado las ventajas que ofrecen estos tratamientos frente al uso prolongado de benzodiacepinas, cuyo consumo continúa creciendo de forma preocupante. El medicamento ya está disponible en países como Alemania, Francia o Italia, mientras que en España sigue sin estar financiado.
“Necesitamos contar con los antagonistas de las orexinas lo antes posible para ofrecer alternativas seguras al tratamiento del insomnio crónico”, defiende el Dr. Armenteros
«Contamos con nuevos fármacos que son los antagonistas de las orexinas indicados para el manejo del insomnio crónico. Aún no están financiados en España, pero sí en otros países europeos. Necesitamos poder contar con ellos lo antes posible para asegurar que los pacientes disponen de alternativas seguras», explicó el Dr. Armenteros durante la presentación de la ‘Pirámide del Sueño’, una guía educativa elaborada por la SEMG y la Alianza por el Sueño, con el respaldo del Foro Español de Pacientes (FEP), el Consejo General de la Psicología (COP) y la Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño (Fesmes).
El sueño, afirmó el Dr. Armenteros, tiene la misma relevancia que la alimentación o el ejercicio físico en la promoción de la salud. Y en esa línea, la nueva ‘Pirámide del Sueño’ nace como la primera guía educativa en España que organiza, de forma visual y práctica, los hábitos diarios y nocturnos necesarios para mejorar la calidad del descanso.
Con un diseño en cuatro niveles, la pirámide establece desde la base hasta la cúspide las rutinas clave que deben integrarse en el día a día. Desde respetar los ritmos circadianos o establecer horarios regulares para levantarse y cenar, hasta crear un ambiente óptimo en el dormitorio o realizar ejercicios de relajación antes de dormir, la guía ofrece un enfoque integral que va mucho más allá de la simple higiene del sueño.
“La Pirámide del Sueño es una herramienta educativa que ayuda a empoderar a los pacientes y mejorar su descanso con hábitos saludables”, señala la Dra. Rodríguez Ledo
En referencia a esta serie de recomendaciones recogidas en los cuatro niveles, el Dr. Carlos Egea, presidente de Fesmes y coordinador del Grupo Sanitario de la Alianza por el Sueño, enfatiza el hecho de que “dormir mejor empieza por incorporar hábitos de higiene del sueño y por pedir ayuda profesional, por lo que automedicarse no es la solución, sino que empeora el problema y hasta puede cronificarlo. La clave reside en educar y recuperar la calidad del sueño a través de la práctica de rutinas saludables a cualquier edad y en cualquier etapa de la vida, tal y como se recoge en esta pirámide”.
Desde la SEMG también han querido remarcar el valor de esta herramienta como recurso educativo en la atención primaria. Tal como explicó la Dra. Pilar Rodríguez Ledo, presidenta de la sociedad médica, “desde la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) consideramos que el sueño es un pilar básico e ineludible de la salud, especialmente desde el enfoque de la Atención Primaria, donde vemos cada día las consecuencias del insomnio y del uso crónico e inadecuado de fármacos. La ‘Pirámide del Sueño’ nace como una herramienta educativa, clara y accesible, que ayuda a empoderar a los pacientes en el autocuidado de su descanso, fomentando hábitos saludables que contribuyen a una mejora real de su calidad de vida. Es también un ejemplo del valor de la colaboración interdisciplinar y del compromiso de SEMG con la salud comunitaria”.
