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El estudio Global Burden of Disease ha proyectado que la enfermedad renal crónica será la quinta causa de muerte en el mundo y la sexta en España en 2040, pasando a ser la segunda en el año 2100, según la Sociedad Española de Nefrología (S.E.N.). La enfermedad renal crónica aumenta notablemente el riesgo de envejecimiento acelerado, de muerte prematura y de tener que recurrir a la diálisis.
Expertos reunidos en la jornada divulgativa Cuidando la salud de tus riñones, organizada por los hospitales de Quirónsalud integrados en la red pública madrileña para promover la detección temprana y prevenir esta patología, han señalado que el “gran problema” es que no se presentan síntomas hasta que ya es demasiado tarde. De hecho, la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) indica que todos los varones mayores de 40 años y las mujeres mayores de 50 años, o con menopausia, deberían saber si pierden albúmina en orina y conocer su tensión arterial y el porcentaje de función de sus riñones, algo que pueden hacer mediante un análisis de orina y otro de sangre, respectivamente.
Los varones mayores de 40 años y las mujeres mayores de 50 años deberían saber si pierden albúmina en orina y conocer su tensión arterial y el porcentaje de función de sus riñones, según la ESC
“Además de los criterios de edad, toda persona con factores de riesgo de enfermedad de los riñones debería llevar un control riguroso”. Así lo ha indicado el Dr. Alberto Ortiz Arduan, jefe del Servicio de Nefrología e Hipertensión de la Fundación Jiménez Díaz. Entre estos factores de riesgo se encuentran los problemas de corazón, el nacimiento prematuro, la diabetes, la hipertensión o el cáncer.
A pesar de que, con el paso de los años, tenga lugar una pérdida de la función renal, el Dr. Ortiz ha expuesto que existen pautas para “conservar al máximo” dicha función, más allá de la toma de fármacos como evitar que suba la tensión arterial, limitar el consumo de sal y realizar 30-60 minutos de ejercicio al día; evitar el exceso de calorías, especialmente las “calorías vacías”, que son el azúcar y el alcohol; limitar los alimentos y bebidas ricos en fosfato, ya que sobrecargan al riñón; evitar las grandes cantidades de proteínas y evitar los tóxicos, como el tabaco y los antinflamatorios no esteroideos.
Entre los factores de riesgo de padecer la enfermedad renal crónica se encuentran problemas de corazón, nacimiento prematuro, diabetes, hipertensión o cáncer
Además, el nefrólogo ha subrayado que se deben evitar ciertas modas dañinas a nivel renal como las dietas juicing, los suplementos de gimnasio y el uso de diuréticos o laxantes para perder peso. Por el contrario, ha aconsejado la ingesta de alimentos frescos. “Una norma fácil es comer de mercado, no de supermercado. Es decir, cocinar en casa evitando los alimentos procesados, es decir, evitando la sal, los fosfatos y las calorías ocultas. Es crucial promover la salud renal para evitar, en la medida de lo posible, el envejecimiento acelerado y la necesidad de diálisis”, ha concluido.
Por su parte, la Dra. Soledad Pizarro, especialista del Servicio de Nefrología del Hospital Universitario Rey Juan Carlos, ha explicado que “hay tratamientos que ayudan a conservar la función de los riñones dañados”. Por ejemplo, aquellos que bloquean el eje renina-angiotensina-aldosterona y los inhibidores de SGLT2. “Además, hay que abordar la causa que ha producido la enfermedad renal, como un control adecuado de la presión arterial y de la diabetes o bajar el peso”.
Bajo su punto de vista, el principal reto en la atención al paciente renal es la concienciación de la población de la importancia de la salud renal y la prevención de la patología. Para lograr este objetivo el Servicio de Nefrología de los hospitales universitarios Fundación Jiménez Díaz (Madrid), Rey Juan Carlos (Móstoles), Infanta Elena (Valdemoro) y General de Villalba (Collado Villalba) ha diseñado un programa de prevención con el fin de detectar a los pacientes antes de tener una enfermedad renal avanzada y poder ayudar a ralentizar su progresión.
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